근황... 105kg...
다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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맞89 4
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스펙평가좀 15
고졸 165 62 삼수생 soxs 50주보유
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이거는 부르는 게 값이다. 중고나라 올리면 그냥 니가 갑이 된다. 최대 보존상태...
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성격이나 사회생활에 100퍼센트 문제있음
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미적 69 (미4,공4) 지구 38인데 32면 좋겠지만 제발 43만 아니면 좋겠음
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대충 10권정도 되는거같음 권당 3천원에 팜
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이거 걍 붙음? 0
진학사보다 표본이 많긴 한데 표본이 진학사보다 경쟁력있어 보이지 않네 진학사는 7, 6, 6칸임
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슬슬 졸려오기 시작했다
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2100뭐냐 거의 기초대사량만큼 썼네 개운산 등산해서 그런가
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살아있나
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교필: 일반물리1,일반물리실험1,진로설계와자기이해,공학을위한컴퓨터과학적사고,일반...
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백분위 기준(언매) 23: 75 24: 86 25: 94 일차함수로 증가중 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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셋 서른 여섯 예순 일곱 일흔 여덟 여든 아홉 아흔 원래 이렇게 공통된 요소가...
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홍익대 아예 불가능한가요? 메가 합격 예측컷인데… 가능성 있는 학과가 있을까요?
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수학 너무 망한 문과 정시라인 부탁드려요 ...ㅜㅅㅜ 7
인서울 불가능하겠죠? 지거국 (경북대,부산대) 낮은과 가능한가요... ? 정시...
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스펙 평가좀 5
뻥임뇨.
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현장이었다면 요즘 듣는 AI 교양에 배운거라 안 읽고 풀었을텐데
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정시 메가 합격 예측컷인데 홍익대 아예 불가..? 이거 배치컷이 낮다고 뜨면 거의 불가능한가요?
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탕탕 0
후루후루
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덕코 필요한 친구 있니 35
난 덕코가 이제 필요 없어서...
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너무나 소중해 0
함께 있 다면
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누누서폿 1
이거 개사기같음 지금 실버2인데 누누서폿으로 플레까지 올려볼게요 일단
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저격 5
무라사키!
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붙을확률 딱 반반정도 되려나요?
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믿말은 어디갓노 13
ㄹㅇ어디감?
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07인데 물화-> 지구 사문으로 런칠거라 사회문화 강사 투표좀 각 강사님별 장점도 적어주시면 ㄱㅅ
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고대 교과우수로 쓰능게 유리한가요?
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고대 가서 나 찾고 있겠네…
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그건 바로 너
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고해성사하니까 2
마음이 한결 가벼워짐
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책 내용이 수능을 포함한 공부하고 연관되어 있을 뿐더러 무의식적 사고가 어떤...
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스펙 평가좀 8
180 35 65 고려대 재학 국어 강사 goat 닮음
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먼가 중2병같음 아이큐랑 공부랑 관련없는거같은데 개인적으러는
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왜 나는 아직도 못 받았지...
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빨리 내놧
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국어 연계 ebs 사용설명서로 공부하는거 어떤가요? 8
메가패스 살 예정입니다. 사설 ebs는 문학 산문을 전문으로 실어주기도 하나요?...
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쟤는 메디컬이기라도 하지
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아니면 순수 가채점표본인가요??
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ㅈㄱㅈ 저격 25
이 사람 아주 나쁜 짓함!
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기출다끝냐서 양치기용으로 방학때 풀건데 정석민샘들으려고요 주간지 추가할건데...
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문재인 저격함 5
ㅇㅇㅇㅇ
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진학사 칸수 0
지금 고대 문과가 전체적으로 짠가요? 텔그와 진학사가 괴리가 있네요... (지금 이...
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저격1합니다 7
헤으응,,
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풀이도 올리겠음(아무도 안보겠지만) 그렇게 안보이겠지만 일반화학 잘했었음
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저격합니다 10
경기부엉이라고 맨날실모호머짓하던놈있었는데 수능개처망했는지 수능끝나고안보임
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하논술에미적 0
제발조금나오면좋갯다제발제발제발제발
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치 약 수 랑 자연대 정도인가요? 공대는 다 안되는거임?
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제가 올해 수능78점 맞았는데 집안 형편상 내년은 어렵고 1년뒤에 알바해서 재수...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
근육근육하시구나!.....살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸 인증좀 하시져몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요