코로나 이후 첫 운동(통학&12분 타바타)
코로나 감염 전에는 타바타 12분 빡세게하고 15분동안 나머지 운동도 거뜬했는데... 코로나 감염된 이후 호흡기가 많이 약해져서 그런지... 12분 타바타만 했는데도 지치네요^^;;; 암튼 오늘 타바타하면서 151kcal연소하고, 337kcal 통학하면서 칼로리 태워서, 총 488kcal연소 성공!
PS. 확실히 코로나에 걸리니 폐활량이 확 죽었어^^;;:
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고민되네…
금방 회복 되시길 바라요 ㅠㅠ운동하시느라 수고많으셨습니다!
하락한 운동실적때문에 살짝 울적하다가 힘이 되는 댓글이네요^^ 감사합니다:)
한 일주일지나면 복구?됩니다.
저는 격리해제 일주일 후 부터 다시 10km가능해지더라구요.
언제 걸리셨데...여튼 진짜 금방 회복되니 화이팅 하세요!! 그렇다고 무리하진 마시구!
ㅠ ㅁ ㅠ 감사하겠습니다 ㅠㅠ 빨리 회복하도록 할게요 ㅠㅠ