담배끊으신분있나요..
독학재수생입니다.
요 두달전부터 몸이안좋아져서
공부도 못하고 병원을 거의 매일다녔어요..
그래서 그런지 요즘들어 담배를 피면 몸이 더아프더라구요.
정말 담배를 끊어야겠다고 절실히느껴요ㅠ
3일정도 참아봤지만 어느새 제손엔 담배가....
회원님들중에 담배끊으신분 계신가요..
의지가 제일중요한건 알지만 팁같은거라도..뭐 대용품이라거나 너무땡길때 어떻게하셨는지...
상당수유저들이 고등학생인 사이트에 이런걸물어보는 저도웃기네요...미안합니다ㅠㅠ
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얼마나 피시길래... 한번에 끊는건 힘들고 개수를 조금씩 천천히 줄이세요
담배좀 오래 피웠는데요...담배끊는것은 정말 큰 동기가 필요한것 같아요..ㅎㅎ 님이 끊고싶으시지만 자의로 못끊고 여기에 질문하시는것도 강한 동기가 없어서일수도... 저같은 경우는 중고등학교때랑 다르게 피울수록 힘들어지는걸 느끼더라고요 님 처럼 직접 몸으로 느껴야 덜컥 끊을수 있슴다 . 몸이 힘든것을 직접적으로 느끼면 결심 하세여... 얼마나 오랴 피우셨는진 모르겠는데... 나는 x년밖에 안피웠는데 암?ㅋㅋ 내얘기 아님! 이게 아니더라고요.. 제 친구놈도 술 담배로 병원 신세 한번 졌는데 두려워 지더라고요...
결론적으로 줄이고... 대용품이나 이런거 아시겠지만 별 도움 안되신다는것 아실겁니다 답은 님이 아시듯이 단호한 의지만이 끊을수 있습니다 가볍개 생각 마시고 언제한번 깊게 생각 해보세요 지금 이거 못끊고 계속 빌빌댈지.... 너무 주저리 주저리 썼네요 꼭 끊으새요
대용품도 동기도 필요없어요
그런 거 못 끊는 자신이 한심하지 않나
보통 둘 중 하난데 이 감정이 행동으로 쭉 이어져서 끊는 경우
또는 한동안 참다가 에이 난 ㅄ이다.. 하고 다시 피우는 경우
근데 주위 사람 보니까 본인을 제외하면 다 후자더군요
수능보기전까진 끊는거다들비추하더라고요.ㅇ.
담배를 피니까 운동이 힘들더라구요 그래서 운동을 끊었습니다
ㅋㅣㅋㅋㅋㅋㅋ#ㅋ논리갑
그돈 모아서 치킨 사먹으려고 끊었어요 ㅋㅋ
여친이 끊으래서 끊었었는데
이제 나한테 끊으라고 닥달할 사람이 없네...
점심먹고 하나 공부끝나고 새벽에 하나 .. 전 하루에 연초 두개태우고 전자담배로 보충해요
그냥 저희 아빠는 한번에 딱 끊으셔서.... ㅠㅠ드릴 말씀이 없네요ㅠㅠ
저도 거의 5년정도피다가 재종만수업들으면서 피는게 귀찬아져서 확김에 끊었습니다 그냥 한번에 끈으세요 줄이지마시고