인강때문에 눈 걱정됨
인강 듣는것만 해도 하루 5시간은 되는거 같은데 이렇게 1년동안 하루 5시간씩 모니터 보고있으면 눈 많이 나빠질거 같음.. 블루라이트 필터 렌즈 끼고 듣긴 해도 걱정됨
인강 오래들으신 분들 ㄱㅊ으신가요..
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중간에 눈깜빡깜빡 자주하고 블루베리 드셈
안토시아닌 들어간 과일이나 오메가3영양제