저 밤낮 맞춰야되서 팁좀 주세요...
밤샐려하는데 7시까진 ㄱㅊ다가 8시쯤부터 맨날 그냥 자버리네요
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나무위민달팽이, 24 수능 직후 사탐런 칼럼러로 오르비에 입문, 11월부터 2월까지...
2번 자기
잠이 안와요
일어나면 오후 2시에서 4시
그때 일어난 다음에 나가서 운동하고 오면 졸려짐
시간을 조금씩 당기는거 어떠심
저는 잠을 너무 많이 자서 실패했지만요.......
금에서 토 넘어갈땐 꼭 맞춰야되서 ㅠㅠ
아침 산책
그래야겠네요
근데 그거 어느순간 갑자기 자정에 자게되는 순간이있음
그냥 해뜨면 자고 원래대로 생활하다가 나중에 정상화되길 기원 ㄱㄱ
금욜엔 맞춰야되서 ㅠ