고3입니다. 요즘 여러모로 불안합니다 조언 부탁드려요

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음... 우선 뭐부터 써야할지 답답하군요.

일단 제일 고민인것은 수리입니다.
고2초반까지 3등급에서 놀다가 개념원리와 다문항으로 모의고사 1등급까지 만들었습니다.
하지만 요즘 수리 성적이 슬슬 불안해지더니 2등급이 됬고 조금씩 떨어지고 있습니다.
기본 개념이 부족한것으로 생각되어 교과서로 다시 정리하려고 교과서를 읽고 있습니다.
그런데 어떻게 읽어야할지 통 모르겠습니다. 읽어보면 다 아는내용같고, 읽고나면 머리속에 남은 내용이 없고 전체적으로 개념들이 체계적으로 정리가 되지 않습니다.
아직도 기출분석을 다 끝내지도 못했고, 개념도 체계적으로 정리되지 않아 고민입니다. 지금처럼 교과서를 읽으며 기출분석을 하는것이 바람직한 길인지 모르겠습니다. 그렇다고 지금에 와서 과외를 한다거나 학원에 다니는것은 적절하지 않은 선택같네요.
6월모평은 다가오고, 개념은 서지 않고, 기출문제 분석도 끝내지 못한 상황이라 너무 불안합니다. 밤에 잠이 안올정도입니다.

지금같은 상황이 된 가장 큰 원인은 1, 2학년 때 꾸준히 공부하지 못한 것에 있는것같습니다. 고등학교 와서 우울증으로 2년정도 치료를 받다가, 이건 아닌것같아 지난 겨울방학 때 약과 치료를 중단했습니다. 우울증 치료받는 동안 학습한 내용은 거의 기억나지 않습니다.
'단지 문제를 보면 드문드문 풀이법이 떠오르는 그런 상태입니다.'

저와 비슷한 상황에서 극복하신 경험이 있으신 분들께 조언 부탁드립니다..